Att starta dagen i balans kan göra underverk för både humör, produktivitet och självkänslas. Self-care handlar inte om lyx – det handlar om att prioritera dig själv, även i små doser. Här är fem enkla men kraftfulla morgonritualer du kan införa i din vardag: 1. Vakna utan att stressa Låt din kropp få vakna naturligt.…