Author: Kristina

Skönhetsrutiner behöver inte bara handla om yta – de kan bli ett verktyg för inre balans. När vi saktar ner och närvarar i våra dagliga ritualer, skapas ett lugn som reflekteras både i huden och sinnet. Här är några enkla sätt att förvandla din beauty-rutin till en mindful stund: Skapa en medveten miljö Tänd ett…

Skönhet börjar inifrån – men ibland också i kylskåpet. Många av de mest effektiva hudvårdsingredienserna finns redan i ditt hem, och de är både miljövänliga och budgetvänliga. Här är några favoriter att testa för naturlig glow: Honung – Fukt & Antibakteriellt Honung är naturens egen mirakelkur. Den återfuktar huden, dämpar inflammation och har antibakteriella egenskaper…

Att starta dagen i balans kan göra underverk för både humör, produktivitet och självkänslas. Self-care handlar inte om lyx – det handlar om att prioritera dig själv, även i små doser. Här är fem enkla men kraftfulla morgonritualer du kan införa i din vardag: 1. Vakna utan att stressa Låt din kropp få vakna naturligt.…